Ajarkan si Kecil Pola Hidup Sehat Sejak Dini

Bismillahirrahmanirrahiim...

Assalamu'alaikum wr.wb.

Apa kabar bunda semua ,,,?
Bunda mombassador SGM Eksplor ....?
Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan kelancaran dalam beraktifitas dan menjalani hari-hari kita ya 😊. Amiin.

Di awal tahun ini, Bandung berada di cuaca yang ga menentu nih bunda kadang hujan kadang panas terik. Nah, karena memiliki si kecil yang masih berusia balita saya harus lebih ekstra menjaga kesehatannya karena biasanya daya tahan tubuh si kecil lebih sensitif dan rentan terserang penyakit dibanding orang dewasa.

Untuk menjaga daya tahan tubuhnya, saya memulai dari asupan makanan terlebih dulu. Saya berikan makanan bergizi dan sehat untuk si kecil, seperti capcay sayur dan tempe goreng berikut ini. Walaupun makanan sederhana, namun Alhamdulillah Shalman suka dan berasa makanan istimewa bila disajikan dengan penuh cinta. Ekhemm...hehee...

Capcay sayur sosis home made

Tempe goreng

Setelah asupan makanan bergizi, saya mengajak ai kecil untuk berolahraga juga.

Jogging bersama si kecil

Biasanya kami joging bersama di hari libur, kadang di pagi atau di sore hari. Terkadang bersepeda bersama atau senam ringan di luar dan masih banyak lagi aktifitas gerak aktif yang lumayan membuat keringat keluar.
Si kecil Shalman semakin akur dan dekat dengan kakaknya Shabrina...quality time banget deh. Bergerak aktif yang menyehatkan dan menyenangkan.
Dengan berolahraga, anak-anak memiliki kekebalan tubuh yang baik dan ga gampang sakit.

Setelah makanan dan berolah raga, kebiasaan mencuci tangan dengan benar menjadi faktor penunjang untuk kesehatan si kecil. Yuk bun, biasakan si kecil untuk mencuci tanganya dengan benar sebelum makan dan setelah makan juga setelah beraktifitas menggunakan tangannya.
.

Shalman sedang mencuci tangan

Dan untuk melengkapi nutrisinya, selalu berikan SGM Eksplor setiap hari agar tumbuh kembang si kecil optimal.

Oia bun selalu simak ya dan gali terus informasi penting di fan page FB Aku Anak SGM https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/
dan web nya https://www.generasimaju.co.id banyak informasi menarik dan bermanfaat seputar kesehatan, parenting dan informasi lainnya.


Salam hangat dan peluk si kecil dengan kasih sayang.

#MombassadorSGMEKsplor
#Generasimaju
#SGMEksplor